Personal Trainer

Ik ben Monique

Een gedreven sportinstructrice is wat je zoekt, toch? Nou, ik ben nog meer dan dat. Ik heb passie voor wat ik doe en dat uit zich in een sportief en doorzettend karakter.

Personal Trainer B
Opleiding zelfstandig personal trainer

2020

Personal Trainer A
Opleiding zelfstandig personal trainer

2019

Scroll voor meer informatie over mij

Ik ben Monique

Uit het Vechtdal natuurlijk!

“Wij zijn altijd fit, totaal fit met Monique.
Dat is het beste in deze tijd.”

Hallo ik ben Monique Averesch, getrouwd en samen hebben we 2 prachtige lieve jongens. Doordat ik zelf een ongeluk heb gehad waardoor ik niks meer kon, heb ik mezelf getraind tot waar ik nu ben. Het heeft jaren geduurd voordat ik iets kon. Maar ik had een doel en dat was het weer leren zitten, staan, lopen en sporten. Ik ben blij en trots dat ik dit heb weten te behalen. Helaas zal er altijd pijn zijn en zal ik ook niet meer alles kunnen, maar ik blijf mezelf uitdagen. Zoals je kunt lezen heb ik wel doorzettingsvermogen, dat is een hele sterke eigenschap. Doordat ik dit heb mee gemaakt weet ik ook dat niet altijd alles gaat zoals je het misschien in gedachten hebt en dat niet alles gaat zoals je wilt. Maar mijn motto is: OPGEVEN IS GEEN OPTIE. En samen gaan we er zeker komen. Doordat ik dit mee heb gemaakt weet ik als geen ander hoe belangrijk een goede houding is tijdens het sporten. Een blessure heb je zo. Dit alles heeft mij aan het denken gezet en zo is Fit in Vechtdal ontstaan.

Persoonlijke begeleiding is erg belangrijk voor mij. Daarom zal er in kleine groepjes of persoonlijk, één op één,  getraind worden. Ook is Personal Training op locatie mogelijk.

Neem contact met mij op

Opleidingen en cursussen

Ik heb de afgelopen jaren veel opleidingen en cursussen gevolgd en met succes afgerond. Dit blijf ik ook in de toekomst doen. Wat bij mij voorop staat is dat ik jullie altijd goed kan begeleiden, daarom blijf ik mij dus ontwikkelen.

Coachen en Gedragsverandering
De basis van psychologie geleerd en mensen coachen.

2019

Sport en Voeding
Het maken van verantwoord (sport)voedingsadvies en het opstellen van eet schema’s.

2019

Lapt Knock Out
Het kunnen samenstellen van korte, uitdagende trainingssessies.

2019

Fitness trainer B
Opleiding zelfstandig personal trainer

2020

Stress en Slaapmanagement
Stress- en slaapproblemen bij mensen inzichtelijk te maken en daarin te begeleiden.

2020

Medical Trainer
Geblesseerde mensen begeleiden.

2019

Personal Trainer Business
Opleiding zelfstandig personal trainer

2019

Fitness trainer A
Opleiding zelfstandig personal trainer

2019

2021 | Fit in Vechtdal